I en kopp

hejregina scones1Precis innan jag skulle hem från skolan igår tittade jag in hos Flora och blev sugen på att baka scones. Och hennes små ugnsformar är ju så fina!hejregina scones2Men eftersom jag inte har några formar själv, provade jag att baka i Mattias små kaffekoppar och det gick bra. Ganska varmt, men ganska mysigt. Det enda jag gjorde var att smöra koppen. Receptet var gott och innehöll havregryn. Bra måndagslyx

Pesto

hejregina pestoI helgen gjorde jag pesto för första gången i mitt liv. Grön och röd. Den gröna gjorde jag typ såhär. Den röda är inte lika vanlig, men också väldigt god. Mixa: 1,5 dl tomatpure, 3 vitlöksklyftor, en halv planta basilika, 1 dl riven parmesan, ca 1 dl olivolja och lite salt. När det blivit en slät röra häller du i 1/2 dl pinjenötter och mixar lite till. Inte för mycket, det är gott med bitar i. På mackan, på pastan eller på fisken i ugnen. Mm.

Minst 33 ingredienser att välja mellan

hejregina godmatDet här är den vanligaste förekommande maträtten i mitt liv. 2-4 gånger i veckan, gärna. Och den går att variera i all oändlighet. Det är som att äta på Paprika där man kan ”mixa sin egen”, och ta det man känner för. Börja med att välja minst en ingrediens från varje grupp: (Understruket=i tallriken på bilden)

✍ Kyckling – Korv – Bönor – Bacon – Kikärtor

✍ Mjölk – Matlagningsgrädde – Kokosmjölk – Vatten/Mjöl – Turkisk Yoghurt

✍ Broccoli – Morötter – Purjolök – Majs – Sojabönor – Sparris – Zucchini – Bambuskott – Tomater – Rödlök – Svamp

✍ Sambal Oelek – Någon färdigblandad kryddpåse – Chili – Vitlök – GrönsaksbuljongTabascoAlla sorters frön

✍ Pasta – Quinoa – Ris – Couscous – Bulgur

Börja med att steka köttet ordentligt och lägg sen i löken så den hinner få lite färg. Häll i vätskan och börja med grönsakerna som är frysta. När det puttrar lägger du i resten av grönsakerna. Krydda hur mycket/lite du vill och ta av det när grönsakerna är mjuka. Brukar stämma ganska bra med hur lång tid det tar att koka upp vatten och vänta på pastan/quinoan/tillbehöret.

Verkligen lätt som en plätt. Och det är förvånansvärt trevligt att prova sig fram och se vad man har hemma. Smaklig måltid!

Så enkelt, så gott!

hejregina klubborDet finns något som är så gott och så enkelt att man knappt kan förstå. Så här: köp ett paket med ballerina kakor, smak kladdkaka, häll kakorna i mixern och blanda i en matsked philadephia, stick i en pinne och doppa i choklad.

Det blir så oerhört gott. Jag ringlade på lite extra choklad. Det kan ju bara bli bättre.

Igen och igen och igen

hejregina smetJag har nämnt det förut men det är så himla smidigt och får mig på bra humör. Pannkakor=goda. Smet=många. Bunke i kylskåp=trångt. Tom ketchupflaska=svårt att använda, men tråkigt att slänga.

Det blir så enkelt att göra en liten lunchpannkaka, efterrättspannkaka eller kvällsmatspannkaka när som helst. Håller minst i en vecka och jag vill bara fylla på den igen och igen och igen! Trevlig helg!

Vad frysen har att erbjuda

Jag försöker äta ur min frys. Just nu har jag ganska mycket broccoli så jag började med det och improviserade. Jag vet inte om det uppfyller gratängkraven, men så här gjorde jag:
Fyll botten med broccoli, salta och peppra. Fyll på med någon cm mjölk i botten av formen och lägg i lagom mängd quinoa. Lägg i tomater, paprika, oliver eller vad du kan komma på efter tycke och smak. Slutligen riv ost och strö över, ställ in i ugnen på 220c, ca 25 minuter. Ta ut och ät. 
Nästa gång ska jag testa att ha i thaikrydda och majs.

Acai Bowl

Om man åker till Hawaii finns det en sak man inte får missa; Acai bowl. Det är en slags smoothie eller glass gjord på ett väldigt nyttigt bär som är typisk för Hawaii. Specialitén serveras oftast med musli, banan och honung, väldigt gott. Vi var stamkunder i Haleiwa.

Soppa på rötter

Det blev en soppa. Jag kom hem och var ganska så osugen på att laga mat, men så kom jag på att jag hade köpt morötter, palsternacka och pepparrot, vilket inte hör till vanligheterna. Så jag fick en liten energikick att prova något nytt (och att använda min stavmixer..!)
Jag tog en klick smör i botten på en kastrull och hällde i en purjolök. Sen tärnade jag upp en bit pepparrot, två morötter och tre palsternackor och hällde i kastrullen tillsammans med grönsaksbuljong. Jag fyllde upp med vatten så att grönsakerna täcktes och kokade i 25 minuter. Sen tog jag fram mixern. Mixade direkt i kastrullen och hällde i mjölk tills soppan fick rätt konsistens. (salt, pepper och vitpeppar hade jag också i) Sen var det klartt. Faktiskt väldigt gott. 

två månader kvar

till julafton, det är inte klokt vad det har gått fort. Förra året gjorde jag strössel-klubbor. Fint blir det och snabbt går det. Marshmellows, doppa i choklad, doppa i stössel, stick i grillpinne.